ATLAS Lift
Menajează-ți energia pentru #AtlasLift! Heroes Race by Accenture te invită să îți testezi abilitățile pe un obstacol de forță, care necesită o foarte bună priză a mâinilor (grip strenght).
ATLAS Lift
Parcurge informațiile din această sectiune pentru a afla mai multe despre regulile specifice și modul de abordare ale obstacolului.
Detalii tehnice:
Categorie dificultate obstacol: III
Tip obstacol: forță
Număr încercări: infinite, în limita a 3 minute
Penalizare: Nu se aplică. Obstacol obligatoriu.
Instrucțiuni specifice pentru ATLAS Lift
Atlas lift este un adevărat test de forță și rezistență, în care vei avea de ridicat un total de 40 de kg sau 60 de kg, în funcție de categoria la care concurezi.
Instrucțiunile specifice pentru obstacolul Atlas Lift sunt următoarele:
Participanții încep obstacolul prin așezarea la sol și ridicarea greutăților specifice, respectiv:
– femei 40kg (2 ridicări de câte 20 kg fiecare)
– bărbați 60kg (3 ridicări de câte 20 kg fiecare)
Obstacolul se va începe numai după ce arbitrul de la obstacol permite fiecărui concurent în parte, în mod expres, abordarea acestuia. Fiecare ridicare se va număra cu voce tare (1-2-3), chiar după ce este efectuată. Greutatea se coboară ÎNCET la sol. Scăparea greutății (coborârea necontrolată) nu se consideră ca și încercare validă si duce la repetarea acesteia. Obstacolul se consideră efectuat doar atunci când arbitrul desemnat la obstacol confirmă fiecărui concurent în parte, în mod expres, finalizarea cu success a acestuia (PASS). Părăsirea zonei și continuarea traseului fără confirmarea expresă a arbitrului, duce la descalificare imediată.
Atenție: Atlas Lift este un obstacol obligatoriu, nu se poate conpensa prin tură de penalizare.